ダイエットは出来るだけ楽したい！皆さん同じ考えだと思います。私は先日本で読んだ『世界一痩せるスクワット』を実践…

脂肪肝にはスクワットが最適という事を知り、アマゾンで見つけた『世界一痩せるスクワット』実践中のえぶりでいりーま…

どうもえぶりでいりーまんです。 先日アマゾンで見つけた世界一痩せるスクワットを実践して５日目になります。 世界…

どうも。ダイエットちょっと頑張って周りから『痩せたね！』って言われると安心してドカ食いしてリバウンドするえぶり…

どうも。食べる事しか楽しみがないので３日坊主になりそうだけどブログネタの為に頑張ってるえぶりでいりーまんです。…

どうもえぶりでいりーまんです。 ２日目の報告をしようと思います。 世界一やせるスクワット posted wit…

全ては脂肪肝と診断されてから始まった… どうも！ダイエットより三度の飯が好きなえぶりでいりーまんです。 ダイエ…

はいどうも。脂肪肝だけど最近ダイエットしていないえぶりでいりーまんです。 こんな記事書いておいて結局はって感じ…